区主催の歯磨き教室に行ってきたので、習ってきたことを覚書で。
・奥歯が生えるころまでは、歯磨きは口を触られることにならすだけでOK。歯磨きをもって遊ばせてもいいし、自分の指を噛ませてあげてもいい。
・歯をきれいに保つには、タオルで拭いてあげてもよいが、少量のお水かお茶を時々飲ませてあげてもよい。
・お茶やお水を飲ませるときはなるべくコップで。コップから飲む練習をさせると顎が鍛えられてよい。
・お風呂場などでお水をあげれば、こぼしてもいいし、おいしく飲んでくれていい。
・フッ素はなるべく早いうちから使った方がいい。
・3歳まではジュースは飲ませないようにすること。スポーツドリンクのようなものは熱を出した時だけ。
・同様に、3歳まではなるべくボーロなども与えず、おやつは果物にするとよい。
子供ができると、お役所に行く機会がぐっと増えます。子供がいると、これまであまり意識してしなかった「地域に助けられて生きている」という実感がすごくわきます。
