吠える主婦の絵日記

育児マンガとどうしようもない独り言。お気軽にコメントください!

シャーロット 92日目 うつ乳対策など

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こんな飲み方をされるせいか、おっぱいトラブルが多めの私
うつ乳対策としてあっさりした和食を中心に摂るべき…というのはわかっているのですが、
やっぱりケーキとか…どうしても食べたくなっちゃいますww

そこで、普段からしていることは

・飲ませる前に軽く絞る
・お風呂に入る前に馬油で保湿(本当は後がよいのでしょうが、なんとなく口に入れさせるのに抵抗があるので) この2点です。とくに、飲ませる前に軽く絞るのは効果がある気がします。

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