プルーンはマグネシウムを含むそうで、
下剤によく使われているのもマグネシウムというので、これは期待できます。
1日目
夕食後2粒
この日の結果・・・×
2日目
夕食後
3粒
この日の結果・・・◎
なんと、またお腹を壊してしまいました。朝菓子パンを食べたのがよくなかった気がする…。
いつも通りなかなか出なかったためまた血まで出てしまった。
でも今回もデトックスになったかもな・・・。
前回と違うのは、今日一日ずっと調子が悪かったことです。
3日目
朝食1粒
この日の結果・・・×
まあまあの結果です。
