カフェインは腸を収縮させる刺激作用を持つため、便秘に効くのだとか。ただし、慣れると効かなくなってくるという話を聞いたことがありますが…確かに、昔はてきめんだったコーヒーがもう効かなくなっている感じはします。 ただ、最近は飲む回数が減っていた…