これが一番摂取するのが難しいことに気付いた。白砂糖の代わりに使えばすぐに行けると思ったが、そう砂糖使うとも限らず・・・また仕事にいってるので、そもそも家で料理を食べることが少ない。1日目夕食： 料理にてんさい糖小さじ1/2この日の結果・・・○2日…