リンゴはすごいらしい。まあ、リンゴってすごいんだよね。いつでも、なんでも。赤くなると医者が青くなるっていうじゃないですか。長野県民もリンゴで長生きとかテレビでやってたし。リンゴがなぜ便秘に効くかと言うと、ペクチンを含むからだそうです。 ペク…